9/3の買い物と食事

9月3日(日)の買い物と食事



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本日の食出費 361円

※9月食費累計 1,376円

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朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ)
○カフェオレ
○キウィ


昼食

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お弁当
○豚肉の生姜焼き
○塩鮭
○こんにゃくの炒め煮
○ゆで卵
○ブロッコリー
○ミニトマト
○もち麦ごはん・ごま塩
○梅干




夕食


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○サバのカレームニエル
○モロヘイヤ納豆
○こんにゃくの炒め煮
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(じゃが芋・ニンジン・玉ねぎ)



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by sato933 | 2017-09-05 14:43 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


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