9/3の買い物と食事

9月3日(日)の買い物と食事



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本日の食出費 361円

※9月食費累計 1,376円

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朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(はちみつ)
○カフェオレ
○キウィ


昼食

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お弁当
○豚肉の生姜焼き
○塩鮭
○こんにゃくの炒め煮
○ゆで卵
○ブロッコリー
○ミニトマト
○もち麦ごはん・ごま塩
○梅干




夕食


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○サバのカレームニエル
○モロヘイヤ納豆
○こんにゃくの炒め煮
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(じゃが芋・ニンジン・玉ねぎ)



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管理人 さと
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by sato933 | 2017-09-05 14:43 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと