8/29の買い物と食事



8月29日(火)の買い物と食事


火曜市の買い物

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卵と冷凍食品は火曜市が定番。

無人野菜直売所で

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モロヘイヤ 50円

食出費計 1,888円



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朝食

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○バターレーズンパン
○ウィンナー・ゆで卵・サラダ
○ヨーグルト(はちみつ・冷凍ブルーベリー)
○味噌汁(夫)
○カフェオレ(私)

夫はいつかの健康番組で
味噌汁を飲むと12時間後に眠くなる・・・を見てから
毎朝味噌汁を飲んでいます。

どうなのかな・・・
寝付きは私よりいいです。


昼食

松本食堂で。

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夫 ネギラーメン(辛口) 700円

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私  特製スタミナ坦々麺 850円



夕食

父弁

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味噌汁と梨

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と、スーパーでお寿司を買って持って行きました。

私たちも

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○お寿司
○ポテトサラダ
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(キャベツ・玉ねぎ・油揚げ・糸寒天)



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by sato933 | 2017-08-31 15:34 | 献立 | Comments(0)

還暦目前!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を記録しています。


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