8/13の食事

朝食

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○豆腐サラダ
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○桃


昼食

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お弁当
○ナスのはさみ揚げあんかけ
○ゴーヤチャンプルー
○塩鮭
○ゆで卵
○ミニトマト
○ごはん・青のり
○梅干
○昆布の佃煮


Cpicon 子供が大好き ナスのはさみ揚げ あんかけ by ☆よしだ☆




夕食


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○牛ヒレステーキ・バターポテト・ブロッコリー
○きゅうりのぬか漬け
○コンソメスープ(玉ねぎ)

2切れ3千円代の高級お肉・・・
お付き合いで買いました。

出費は痛かったけど
柔らかくて口の中でとろけるようなお肉を食べられたから
たまにはね~ まぁいっかぁ^^



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見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜





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管理人 さと
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by sato933 | 2017-08-15 16:25 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと