7/15の食事

朝食

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お休みで、和食の献立にしました。

○アジの開き
○生卵
○豆腐サラダ
○鉄砲漬け・しそ昆布・梅干
○味噌汁
○もち麦ごはん


昼食

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昔は全国展開だったらしいですけど
今は千葉と茨城だけだとか。

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○アラビヤン焼そば
○桃


夕食


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○豚肉の生姜焼き
○厚揚げの煮物
○枝豆
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・シメジ・油揚げ・ネギ)





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管理人 さと
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by sato933 | 2017-07-16 16:13 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと