7/10の食事

朝食

b0260581_20282660.jpg
お休みで、ごはんにしました。

○ハムエッグ
○味付け海苔
○味噌汁
○もち麦ごはん
○ブルーベリージャムヨーグルト


昼食

b0260581_20282625.jpg

午前、父の通院付き添いで帰りがお昼近くになってしまいました。
院内のパン屋さんで。



夕食


b0260581_20282634.jpg

イオンのありが10デーでポイント5倍。
お寿司にしました。

○にぎり寿司
○手巻き寿司(明太サラダ巻き)
○豆腐サラダ
○枝豆
○きゅうりのぬか漬け

味噌汁作るつもりでいたのに忘れましたぁ^^;



b0260581_20134004.gif



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜


ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村



人気ブログランキング





ランチョンマット

管理人 さと
使い方は、こちら


[PR]
名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by sato933 | 2017-07-11 20:34 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと