6/23の食事

朝食

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お休みだったので久しぶりの和朝食。

○豆腐サラダ(豆腐・キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・ミニトマト・ブロッコリースプラウト)
○さつま揚げのトースター焼き
○生卵
○ごはん
○味噌汁(ワカメ・麸・長ネギ)
○ヨーグルト(ゆずジャム)



昼食

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○焼そば
○コーヒーゼリー

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夕食


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○インゲンの豚肉巻きフライ
○納豆
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(きのこ類・ワカメ・油揚げ・ネギ)





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小林麻央さん・・・心よりご冥福をお祈りいたします。
お子様たちのためにもっともっと母として、妻として生きていたかったと思います。
命の貴さを改めて教えていただきました。

そして、昨日ご主人の海老蔵さんが語っていらした
「自分よりも相手を思う気持ち」を
私もこれからの人生で大切にしていきたいと思います。


+++



見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜


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by sato933 | 2017-06-24 11:06 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと