<朝食>フルグラ <昼食>助六寿司 <夕食>エビフライ
2017年 04月 28日
朝食
○温野菜サラダ(木綿豆腐・ブロッコリー・レタス・カボチャ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご
昼食
父の入院まで、勤め先に勝手を言って
昼12時までのシフトにしてもらいました。
食べるものが一番心配だと言っていたので
手作りとばかりはいかないけど
なるべく父のところへ持って行ってあげようかと。
今日は仕事帰りにわかしお市場でお寿司を買って
イオンでパンや豆乳・サラダを買って届けました。
私と夫のお昼もわかしお市場のお寿司で。
夕食
○エビフライ(イオンの)
○糸昆布とさつま揚げの煮物
○モヤシのキムチナムル
○きゅうりのぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・鶏つみれだんご・三つ葉)
先日ポチしたkananaのお財布が届きました。
ちょっと大きいなぁ・・・とも思いましたが
スマホも入るので、お財布を兼ね備えた小さなポーチとして使えそうです。
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by sato933
| 2017-04-28 14:40
| 献立