<朝食>フルグラ <昼食>筍ごはんおにぎり <夕食>セブンの

朝食

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○温野菜サラダ(木綿豆腐・ブロッコリー・レタス・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○いちご


昼食

12時まで仕事して、12時半、父の病院の付き添いで。
父の家に向かう車中で
筍ごはんのおにぎり1個と飲むヨーグルト。

すみません、画像なしです。120.png


夕食


検査のため、帰りが6時になってしまいました。
帰りにコンビニに寄って・・・

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ざる蕎麦と唐揚げ(夫)
ちゃんぽん(私)



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父の手術の日が決まりました。
5月12日。

父は痛さのためすぐにでもやって欲しがっていましたが
ちょうどGWと重なってしまって
タイミングが悪かったとしか・・・


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by sato933 | 2017-04-27 15:44 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと