ガスト・セブンイレブン・父弁「きしめん」

<3月13日 月曜日 ☂>


朝食

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お休みの今日、ファミレスモーニングはガストの番♪
○目玉焼き・ウィンナー・ベーコン・サラダ・トースト・ドリンクバー(夫)
○ゆで卵・トースト・フルーツヨーグルト・ドリンクバー(私)

昼食

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セブンイレブンで。

○中華丼(夫)
○舞茸おこわ・ますの寿司(私)

デザート♪

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明日渡す友チョコのお返しを求めに行った時、ケーキも一緒に連れて帰ってきました。
一日早いホワイトデー♥



++

一週間に一度、父へお弁当を持って行く日。

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○おっきりこみ風きしめん

野菜たっぷりの具だくさん♪
大根・ニンジン・シイタケ・シメジ・エノキ・長ネギ・ほうれん草
そして、タンパク質も。
豚肉・油揚げ

果物は、りんご♪


夕食


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子世帯も同じものと
○きゅうりのぬか漬け



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by sato933 | 2017-03-14 00:00 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと
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