ガストでモーニング・寿々女庵・サバ缶のトマト煮込み

<2月18日 土曜日>

朝食

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○目玉焼き・ウィンナー・ベーコン・サラダ・トースト・ドリンクバー(夫)
○ゆで卵・トースト・フルーツヨーグルト・ドリンクバー(私)

以前は、スクランブルエッグとかフレンチトーストとか
行くたびに違うものを注文していたけど
最近はこればっかり。
カロリー少なめで、お値段ワンコイン以下♪045.gif



昼食

長狭の寿々女庵へ

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○鴨せいろ(夫)
○天ざる(私)

そばよりうどん派の私が、この店に行くと必ずそば!
そば通ではないですけど、美味しいですよ。




夕食

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先日、健康番組だったかな?
サバ水煮缶とトマト缶を使ったレシピを見て。
1?2?年前に買ったサバ缶があるから、作ってみようかという気になりまして。

そうなると主食もおしゃれに♪

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カンパーニュ!
値引きの品ですが011.gif

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オリーブオイルでにんにくと玉ねぎを炒めて。
サバ缶、トマト缶を投入して、味付けは塩・コショー。

作り方はいたって簡単だったのだけど
なんか私のお口にあわない・・・

考えてみたら、トマトジュース飲めない人でした。
生のトマトは好きなんだけどね。025.gif

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○サバ缶のトマト煮込み
○納豆(ちりめんじゃこ・小ネギ)
○ナスのぬか漬け
○カンパーニュ

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パンは美味しかったですよ。

ちょっと温めて、バター塗ったらサイコーかも♪







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by sato933 | 2017-02-19 17:45 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと