親子丼弁当・旬

<2月12日 日曜日>

朝食

b0260581_17334845.jpg




○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご


昼食

b0260581_17334844.jpg



↑夫の

b0260581_17334915.jpg



↑私の

お弁当
○親子丼(鶏もも肉・玉ねぎ・しめじ・卵・枝豆)
○きゅうりのパリパリ漬け



夕食

スーパーから旬を連れて帰ってきました。
あっ、小栗旬くんじゃないですよ011.gif

b0260581_17334962.jpg


たらの芽の天ぷら。

お惣菜で1品ラクした夕飯は

b0260581_17334896.jpg


○赤魚の粕漬け焼き
○ブロッコリーの茎と魚肉ソーセージのオリーブオイル炒め
○たらの芽の天ぷら
○納豆(ちりめんじゃこ・ネギ)
○大根のぬか漬け
○味噌汁(ワカメ・麸・ネギ)





見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ




いつも本当にありがとうございます。【THANK★YOU】


【コメントについて】
時間の関係から個々へのお返事はできない状態です。
お返事できなければコメント欄閉じた方が・・・とも思いましたが
私自身みなさまのコメント欄を利用させていただく時があり
コミュニケーションのツールとして必要かな・・・という想いに至りました。
よかったら気軽にコメントしてくださいね。(*^ ^*)

b0260581_12331482.gif


[PR]
by sato933 | 2017-02-13 17:45 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと