レーズンバターロール・カキの青のりフライ

朝食

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↑夫


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↑私

○ハムエッグ(ブロッコリースプラウト・トマト・クリームチーズ・セロリ(夫のみ)
○レーズンバターロール
○コンソメスープ(セロリ・ニンジン・玉ねぎ)
○ヨーグルト(オレンジ・ゆずジャム(私のみ)
○牛乳

パン、焦がしちゃいました~011.gif


昼食

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朝食で余ったロールパン、その日のうちに消化です。


コンビニの
○レバーたっぷりレバニラ
○餃子野菜スープ
○レーズンバターロール
○カスタードエクレア

夫と半分コ♪016.gif





夕食


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○カキの青のりフライ(キャベツの千切り・ミニトマト・さつま芋のサラダ)
○納豆
○きゅうりのぬか漬け
○ワカメと油揚げ、長ネギ、卵の味噌汁

パン粉の中に青のり混ぜて。
カキの生臭味がちょっと苦手な私・・・
なんとか食べられました~023.gif






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by sato933 | 2017-01-17 17:36 | 献立 | Comments(0)

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