フランクフルトとキャベツのケチャソース炒め・さつま芋とセロリの葉の天ぷら

朝食

b0260581_16550482.jpg


○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ・ブロッコリー・玉ねぎ)
○フルグラ(豆乳・青汁)
○ヨーグルト(ゆずジャム)
○カフェオレ
○りんご




昼食


b0260581_16550461.jpg


↑夫の


b0260581_16550554.jpg


↑私の

お弁当
○フランクフルトとキャベツのケチャップソース炒め
○ブロッコリーのマヨチーズ焼き
○卵焼き
○さつま芋の柚子ジャム煮
○スナップえんどう
○ミニトマト
○しば漬け
○ごま塩ごはん






夕食


b0260581_16550477.jpg


○さつま芋とセロリの葉の天ぷら
○フランクフルトとキャベツ(お弁当の残り)
○さつま芋の柚子ジャム煮(残りもの)
○納豆
○大根のぬか漬け
○ワカメと油揚げと長ネギの味噌汁






見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも更新の励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓


にほんブログ村


料理(全般) ブログランキングへ


いつも本当にありがとうございます。【THANK★YOU】

b0260581_12331482.gif


ブログメイトで、サークルを立ち上げました。
管理人さと


ランチョンマット


使い方は、こちら


[PR]
名前
URL
削除用パスワード
by sato933 | 2017-01-12 17:06 | 献立 | Comments(0)

がんばらない、自然体で暮らす毎日の献立です。


by さと