キャベツたっぷりメンチカツ・想いを込めて

お相撲さんが始まってテレビ前桟敷で
毎日ハラハラ・ドキドキしているさとさんです。042.gif


朝食

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・温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
・フルグラ(豆乳・青汁)
・ヨーグルト(ゆずジャム)
・カフェオレ
・りんご




昼食

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3連休中日、パン屋さんのパンを。
シナモンロールとか、明太子パンなどいろいろ。

飲み物は
青汁(夫)
ミルクティ(私)

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夕食

・キャベツたっぷりメンチカツ(ナポリタン・スナップエンドウ)
・納豆
・大根のぬか漬け
・ワカメと卵の味噌汁

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レシピを参考にしたサイトは

キャベツたっぷりメンチカツ 

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キャベツがたっぷりだからヘルシーですね♪

+++

今朝の「べっぴんさん」
麻田さんの言葉にジ~ンとしてしまいました。

なんか・・・なんかなぁ・・・
私ね、いつか・・・いつか、天に召される日が来たら
最期に「あ~、いい人生だったなぁ」って思いたい。

それには、折り返しを過ぎてしまったであろう残りの人生を
一日一日大切に、想いを込めて暮らしていきたいなと思います。




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by sato933 | 2017-01-10 17:37 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


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