12月23日金曜日の朝昼晩

ドラマ逃げ恥が終わっちゃって、なんとなくつまんないモード。
逃げ恥ロスです。

なんとなくこうなることわかってて
最終回だけは、消さずに取っておいてあります。
永久保存♪

みくりちゃんの家事をテキパキこなすところ・・・
自堕落な生活に陥ったら、モチベーション上げるために見るつもり。


朝食

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・温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・シイタケ・トマト・ブロッコリースプラウト
 サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)
・フルグラ(豆乳・青汁)
・ヨーグルト(ゆずジャム)
・カフェオレ
・りんご




昼食


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↑夫の


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↑私の

お弁当
・ひじき入り鶏肉と豆腐のハンバーグ
・イワシの生姜煮
・ニラ入り卵焼き
・ブロッコリー
・ミニトマト
・レタス
・山ごぼうの漬物
・ごま塩ごはん

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この日、勤め先の労働組合の役員さんが
社員食堂で調理してくれて。
おでんと豚汁ごちそうになりました。
年末年始、がんばりますo(^▽^)o






夕食


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・しゃぶしゃぶ
 (牛肉、絹豆腐、えのきだけ、長ネギ)
・納豆
・カブのぬか漬け






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by sato933 | 2016-12-25 17:15 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと