12月9日金曜日の朝昼晩

朝食

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デニーズでモーニング

(夫)・目玉焼き・ベーコン・ウィンナー
   ・石窯ブール
   ・ドリンクバー

(私)・スクランブルエッグ・ベーコン・ウィンナー
   ・デニッシュ
   ・ドリンクバー
   ・ヨーグルト



昼食

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マクドナルド

(夫)・ハンバーガー
   ・野菜ジュース


(私)・チーズバーガー
   ・バニラシェイク

(ふたりで)・ポテト







夕食

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・カキフライ(スーパーのお惣菜)
 (添え物)・キャベツ・ブロッコリースプラウト・トマト・ポテトサラダ
・納豆
・きゅうりのぬか漬け
・味噌汁(キャベツ・油揚げ


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タルタルソースは手作りで。
らっきょう漬けをみじん切りしてマヨネーズと和えただけ。





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by sato933 | 2016-12-10 08:18 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと