朝の散歩

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お休みの今日、お弁当作らなくてもいいから
朝の散歩に出かけました。

朝はまだ涼しくて気持ちいい♪
これで少しでも運動不足が解消されれば一石二鳥^^

この画像は、緑がいっぱいの好きな道。
道の脇に咲いていた花

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先日、あるブロガーさんの所で名前を拝見したのだけど、忘れちゃった^^;

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6月30日(木)の3食覚え書き


お昼のお弁当

・おにぎり(鮭・昆布)
・鶏の唐揚げ
・卵焼き
・野沢菜の漬物

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昨日は、木曜日で父弁の日。
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父にはデザートのスイカもつけて。

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晩ごはん

・サバの塩焼き
・高野豆腐の煮物
・もつ煮
・納豆
・きゅうりのぬか漬け
・お味噌汁(わかめ・豆腐・油揚げ)


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朝食は、いつもの。

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ランチョンマット


お弁当のサークル作りました。
お弁当作り、一緒に愉しみませんか?ヾ(*´∀`*)ノ

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見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

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by sato933 | 2016-07-01 15:08 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと