オムレツ弁当 と すき焼き

本調子に戻らないまま、またお出かけ
昨日は、この歳になって初めての観劇。

この歳になって「初めて」ということがあるんですね。
人生まだまだ!ですよね。
今まではチャンスがなかった歌舞伎とか・・・も一度体験してみたいかも011.gif

このお話は、また後日とさせていただきますね。

さて、おととい
6月16日木曜日の朝昼晩。

お昼のお弁当
・オムレツ
・スパゲティ
・ウィンナー
・ポテトサラダ
・しば漬け
・若菜ご飯
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うちのオムレツちょっと変わっています。
豚ひき肉とみじん切りした玉ねぎを炒めて冷ましておきます。
それを溶いた卵の中にいれ、油をひいたフライパンで焼きます。

このオムレツも母の味です。

この日、父弁の日でした。
父も思い出してくれたでしょうか・・・

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晩ごはん

親戚から季節のご挨拶でお肉が届きました。
さっそくすき焼き作りました。
と申しましても、具材は3種。
冷蔵庫に入っていた木綿豆腐と白滝とお肉。

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シラタキ多めのすき焼き・・・ヘルシー♪
翌日の朝、体脂肪率がちょっと減っていました。
でもこれは一時的なもの。
特にこれといってしていることがないためか
グラフの値は横ばい状態です。008.gif

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朝ごはん

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ランチョンマット


お弁当のサークル作りました。
お弁当作り、一緒に愉しみませんか?ヾ(*´∀`*)ノ

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見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

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by sato933 | 2016-06-18 15:46 | 献立

頑張りすぎず、ほどほど・・・の毎日の献立です。


by さと
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