白身魚のフライ弁当 to タケノコの肉巻き to 家庭菜園

5月18日(水)の献立。

お昼のお弁当

・白身魚のフライ
・若竹煮
・卵焼き
・ウィンナー
・たらこスパゲティ(冷凍食品)
・自家製大根菜とちりめんじゃこのふりかけ混ぜごはん

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白身魚のフライは

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こちらを使いました。
揚げるだけの冷凍食品。
身が厚めでふわふわして安い割にはこのクォリティで大満足♪

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晩ごはん

・タケノコ(ハッチク)の肉巻き
・若竹煮
・納豆
・もずく酢
・カブのぬか漬け
・中華スープ

タケノコの肉巻き

タケノコの下の部分を使って、しゃぶしゃぶ用のお肉で巻きました。
薄く小麦粉をつけて、フライパンで焼いて
最後に焼肉のたれで味付け。

中華スープ

残り物のもやしのナムルと
新たにわかめ、タケノコ、絹さやを入れて。

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朝ごはん
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デザートはキウィフルーツ。

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さと菜園に新しい仲間が増えました。

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ピーマンくんです♪

ホームセンターで充分成長していた子を連れて帰ってきたので

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小さな実がついています♪

お兄ちゃんのきゅうりくんもさと菜園ですくすく育ってくれて
黄色い花が咲きました。

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お姉ちゃんのミニトマトちゃん。

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こちらはパチンコ玉くらいの小さな実が♪

我が子の成長を見守るような気持ちで眺めています。(*´∀`*)


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by sato933 | 2016-05-19 16:50 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと