ソースとんかつ弁当 to 鮭の西京焼き

5月1日(日)の献立。

ゴールデンウィーク真っ只中
いつもは静かな街が渋滞で混雑しています。

カレンダー通りじゃない私の仕事
峠に差し掛かったところ。
もうひと踏ん張りです(p・ω・q)

さてこの日、私も一休みしたいと手を抜きました。
b0260581_16090879.jpg
冷凍食品のソースとんかつ。

根菜のピリ辛煮←トップバリュの

・卵焼き
・ちくわのきゅうり詰め
・かまぼこマヨネーズ
・雑穀米

お弁当の敷布は、加賀屋さんに泊まった時
夕飯でナプキン代わりの手ぬぐいをいただきました。
ちょうど藤の頃だったのでしょうか。
季節が合うと思って、なつかしく広げてみました。

b0260581_17065571.png
晩ごはん

前回真っ黒けにした鮭の西京焼き。
今度は、鮭のまわりについているみそを水で落とし焼いてみました。

b0260581_16091885.jpg
なんとかきれいに焼けました(*´∀`*)

ひじきの煮物

もちろん地元房州のひじきで。
油揚げ、にんじん、絹さやと合わせて。

そうそう、ひじきの煮物も
入院している時、よく出ました。
鉄分?貧血に良いんでしょうね。

ほか、納豆、もずく酢、きゅうりのぬか漬け
お味噌汁は、豚肉とわかめで一応、豚汁(;´∀`)

b0260581_16241875.png
朝食
b0260581_16085761.jpg

b0260581_15271738.gif


見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓






いつも本当にありがとうございます。【THANK★YOU】

♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦



[PR]
名前
URL
削除用パスワード

※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。

by sato933 | 2016-05-02 17:14 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと