インスタグラム to 梅しそトンカツ弁当

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インスタグラムなどを始めてみようかと思い立ち
アカウント設定なるものをしてみて
とりあえずお笑い芸人の渡辺直美ちゃんをフォローしてみる。オモシロイ♪

使い方・・・まだぜんぜんチンプンカンプン(´・ω・`)
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4月18日(月)の献立。

朝食
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お昼のお弁当
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豚肉の生姜焼き用を使って
梅干におかかを混ぜたものと、しその葉をはさんでトンカツにしてみた。
ソースをつけなくて食べられるからお弁当向き♪

ポテトサラダ、じゃがいものコロッとした感じが残っているのが好き♪
レンチンしてから簡単につぶして
きゅうりとにんじん、玉ねぎを塩もみしたものを
マヨネーズであえて。
ちょっとお砂糖を足してが隠し味♪

・卵焼き
・スパゲティナポリタン
。若菜ごはん
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晩ごはん
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ジャージャー麺

添付のたれ、肉入りって書いてあったけど
肉肉しいのが好きだから
豚ひき肉をごま油で炒めて。
きゅうりと白髪ネギをトッピング♪

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by sato933 | 2016-04-19 17:42 | その他 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと