鮭弁当 to 天ぷら to 修正した献立表
2016年 04月 04日
朝食
お昼のお弁当
・塩鮭
・卵焼き
・筑前煮
・ウィンナー
・パプリカのバター炒め
・かまぼこ
・しば漬け
・混ぜ込みわかめ(青菜)ごはん
朝はなるべくラクしたい・・・ってことで
おかず、前日に作っちゃいます。
晩ごはん
・天ぷら(海老、かぼちゃ、しいたけ、玉ねぎ)
・枝豆豆腐
・納豆
・きゅうりのぬか漬け
・お味噌汁(わかめ・油揚げ・ネギ)
ふたりしかいないってのに揚げすぎちゃいました(;´∀`)
昨日の献立表、手直しして新しく作りました。
冷蔵庫・パーシャル室・野菜室・冷凍庫の中身をひと目で。
7日分でなく5日分の献立を記入できるように。
山瀬まみちゃんは、1週間の食材から4日分の献立をあらかじめ考えるとか。
私は、とりあえず3日分を考えて
あとの2日は、残り物を整理できたらいいなと。
ただ、こういうこと考えるの好きなんだけど
飽きっぽいのが玉にきず≧(´▽`)≦
・卵焼き
・筑前煮
・ウィンナー
・パプリカのバター炒め
・かまぼこ
・しば漬け
・混ぜ込みわかめ(青菜)ごはん
朝はなるべくラクしたい・・・ってことで
おかず、前日に作っちゃいます。
・枝豆豆腐
・納豆
・きゅうりのぬか漬け
・お味噌汁(わかめ・油揚げ・ネギ)
ふたりしかいないってのに揚げすぎちゃいました(;´∀`)
7日分でなく5日分の献立を記入できるように。
山瀬まみちゃんは、1週間の食材から4日分の献立をあらかじめ考えるとか。
私は、とりあえず3日分を考えて
あとの2日は、残り物を整理できたらいいなと。
ただ、こういうこと考えるの好きなんだけど
飽きっぽいのが玉にきず≧(´▽`)≦
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by sato933
| 2016-04-04 17:40
| 献立