『中むら』さん to 駅弁 to 献立表

朝食
b0260581_17025489.jpg
b0260581_17065571.png
お昼は外食で『中むら』さんへ。

b0260581_17031639.jpg
私は、塩さば焼き定食。
b0260581_17033163.jpg
夫は、アジのなめろう定食。

こちらのお店、活きの良い地魚料理がお手頃価格で楽しめます。
お魚ニガテっていう方には、トンカツもありますよ。

b0260581_16241875.png
夜は、九州に行ってきました。
b0260581_17034976.jpg
って、うそです(;´∀`)
鹿児島の駅弁「肉づくし膳」。
鶏炭火焼きの香りがよくておいしかったです。

夫は、駅弁ではなく女子栄養大学監修の「彩り野菜のとりのっけ弁当」。
b0260581_17040642.jpg
b0260581_16181087.gif
昨日の「サワコの朝」での山瀬まみに刺激されまして
献立表を作ってみました。
b0260581_17042961.jpg
昔使っていた主婦の友の付録を参考にしました。
でも、まだまだ手直ししないといけないところがいっぱい。

まず、まみちゃんが食材を仕入れるのは1週間に1度だけど
私は、5日に1度の買い物。
材料を使い切った感じを味わうには、5日分の行にしたほうがいいかも。

朝ごはんは、毎日変わりがないものだから
特に書く必要ないかも・・・ってことで
この列はいらないな。

それと、在庫の管理。
食材の分類でなく
冷蔵庫・冷凍庫・パーシャル室・野菜室に何が入っているかを
目視できるほうが便利。

そういうわけで、また作り直してみます。

b0260581_15271738.gif


見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

よろしかったらクリックで応援お願いします。
いつも励みにさせて頂いています┏○)) ペコリ
↓  ↓






いつも本当にありがとうございます。【THANK★YOU】

♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦



[PR]
by sato933 | 2016-04-03 17:27 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと