『松本食堂』さん to マーボー豆腐 to 星の砂

朝食
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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・レタス・ブロッコリースプラウト・キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・お豆・トマト・クリームチーズ・ハム・ゆで卵)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
バナナ

お休みだけど、午前中に10年点検で住友林業さんがみえるので
普段と同じ時間に起きて、いつもの朝食。

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昼食

松本食堂さんで
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ダンナさん、ネギそば

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私は、五目塩ラーメン

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晩ごはん
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マーボー豆腐
鶏肉のハンバーグ(お弁当の残り)
きゅうりのぬか漬け
中華スープ(卵・玉ねぎ・えのき茸)
ごはん


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竹富島では、もう1箇所
星砂の浜、「皆治浜(かいじはま)」に行きました。

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お天気良かったら、この浜もきれいなんでしょうね~。
みなさん、結構星砂採りに夢中になってました。

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私たちも現地ガイドさんから星砂の採り方を教わりました。
砂浜に手を押し付けると、このように手のひらに砂がつくので、それを

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黒い下敷きみたいなものの上に落とすと、見つけられるそうです。

入口に星砂を売っているお店がありました。

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見本を天眼鏡で見たら、きれいな星の形。
なんでも、これは砂浜じゃなくて海中から採取したものだそうで。

で、私は星砂は見るだけ。
断捨離中のさとさんち、持って帰ってどうする?
思い出は、頭の中とこのブログの中だけでいいと思っています。

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by sato933 | 2016-03-12 18:13 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと