焦がしねぎ塩パスタ to お刺身の盛り合わせ to 黄色い花

朝食

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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・ブロッコリースプラウト・キャベツ・ニンジン・玉ねぎ・お豆・トマト・クリームチーズ・ハム・ゆで卵)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
りんご

今日は普通に起きられました・・・って言っても
仕事の日より1時間寝坊しましたが。
連休とはいえ、毎日寝てばかりいると寝太郎になるって小さい頃母親に言われましったっけ。
って、さとさん昔から?
はい、寝る子は育つ・・・今では、横幅が(*´∀`*)
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昼食
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焦がしねぎ塩パスタ

どっかに食べに行く?ってダンナさんに聞いたら、めんどくさそうで。
せっかく今日はメイク、バッチリしたのになと思いつつ
いざという時のために買っておいたキューピーあえるだけ。

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晩ごはん
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刺身の盛り合わせ
切干大根の煮物
納豆
きゃらぶき
きゅうりのぬか漬け
お味噌汁(わかめ・麸・えのき茸・ねぎ)
ごはん

せっかくメイクしたのだから、一度は外に出ないと!
それに火曜市の卵も買わねばと
ダンナさんのおいどを叩いて、付き合わせました。

刺身の盛り合わせは、手軽や~ヾ(*´∀`*)ノ


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今日は旅の記録をお休みして
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庭に咲いた黄色い花。

生前義父がいつ植えたのか・・・
昨年、義父の葬儀の後、なにげに庭を覗いたら
黄色い花が咲いていた。

花にとんちゃくない嫁さんに言ってもしょうがないだろうと
なんにも言わずに旅立ってしまった義父。

来週、義父の命日がやってくる
1年・・・あっという間だったな。

この黄色い花は義父の生まれ変わりのような気がする。
孝行したい時に親はいずって昔の人が言った言葉が身にしみる。

お義父さんが残してくれたこの黄色い花
大事にするからね。


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by sato933 | 2016-03-09 17:15 | 献立 | Comments(0)

毎日、朝昼晩の食事と食費を記録しています。シニア夫婦、1日の食費1500円以内を目指しつつ気楽に♪


by さと