おにぎり to 豚肉ともやしの香味炒め

朝食

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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・ブロッコリースプラウト・キャベツ・ニンジン・紫玉ねぎ・トマト・クリームチーズ・ハム)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
いちご

ブロッコリースプラウト、テレビでやったからでしょうか
わが街から消えた・・・です。
どうしても食べなくちゃ生きていられないってものでもないんですけど
ないとさみしい(。・_・`。)
今度朝イチでスーパー行ってみようかな。

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昼食

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おにぎり(鮭・梅おかか)
味噌汁(大根・にんじん・油揚げ)
みかん

さとさんの仕事、年末年始かきいれ時で休めない分
今が年末年始のごとくお休みだらけ。
お弁当作らなくていいから朝、ラクなんだけど
今日は何、食べよ~かぁ~って
ちょっとダラケ気味(;・∀・)

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晩ごはん

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豚肉ともやしの香味炒め
納豆
大根のぬか漬け
中華スープ(玉ねぎ・にんじん・コーン・パセリ)

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味付けはクックドゥ。

これね、な~んかさとさんには合わなかった。
花椒油ってのがいけなかったのかしらね~
あまり旨いと感じなかったわけ。

豚肉は小間切れ使ったし、もやしでしょ
お財布にはすっごく優しいんだけどね。

クックパッド見たら、オイスターソースで似たようなレシピ出てたけど
さとさんち、オイスターソースないのよ。
てかね、昔はありましたよ。
たいして使わないのにバルサミコ酢なんかも。

でもね~、さとさん
あんまり凝った料理しないし
買ったところで、冷蔵庫の中で死蔵化させるの見えてるし(´-ω-`)

たださとさんの口に合わなかったってことだけなのに
なんだか言い訳話がツラツラ長くなっちゃってごめんね(^^;

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by sato933 | 2016-01-21 17:09 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと