鮭の西京焼き弁当 to まぐろのお刺身 & 神様の御用人5

朝食

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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・レタス・キャベツ・ニンジン・紫玉ねぎ・ブロッコリースプラウト・トマト・クリームチーズ・ハム)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳

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お昼のお弁当

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鮭の西京焼き
大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
しいたけのマヨネーズ焼き
卵焼き
ウィンナー
かまぼこ
ミニトマト
大根ときゅうりの味噌漬け
ごはん(混ぜっこわかめ 若菜)

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晩ごはん

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まぐろのお刺身
大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
大根のぬか漬け
ごはん

納豆も味噌汁作るのも忘れた~(´∀`)

お腹が満足しなかったから
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デザートに
亀田の飲むびわゼリー


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雨漏りさんから本が届きました
・神様の御用人5
・はぐれ名医診療暦 春思の人

実はね、神様の御用人、昨年末新聞で新刊が出たこと知ってたんです。
で、東京に行った時、本屋さんで買おうかな~って手にしたんだけど
雨漏りさんが送ってきてくれるかもしれないし~って。

でも、今一番夢中になってる本
早く読みたいな~と。

でも、そこはちゃっかりぽんのさとさん
待ってることにしました。

それが明けて1月
こんなに早く読めるなんて(*゚▽゚*)

ありがとうございます。
わくわくしながら読ませていただきます。


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見に来てくださってありがとうございます。+゜(*´∀`*)゜+。。*゜゜

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by sato933 | 2016-01-16 11:03 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと