焼肉弁当 to 肉野菜炒め

朝食
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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・キャベツ・ニンジン・紫玉ねぎ・トマト・クリームチーズ・ハム)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
りんご
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お昼のお弁当
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焼肉
おせち料理(卵焼き・伊達巻・昆布巻き・黒豆・蒲鉾)
鶏ひき肉の春巻き
ミニトマト
青じその漬物
ごはん・ごま塩
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晩ごはん
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肉野菜炒め
鶏ひき肉の春巻き
納豆(ちりめんじゃこ・長ネギ)
きゅうりのぬか漬け
味噌汁(わかめ・麸・油揚げ・長ネギ)
ごはん



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by sato933 | 2016-01-04 16:29 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。アラ還!無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと