鮭弁当 to 年越しそば

朝食

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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・レタス・キャベツ・ニンジン・紫玉ねぎ・トマト・クリームチーズ・ハム)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
バナナ
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お昼のお弁当

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塩鮭
しめじとほうれん草とベーコンのバター炒め
厚揚げの煮物
卵焼き
ウィンナー
かまぼこ
ミニトマト
雑穀米
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晩ごはん

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年越しそば
天ぷら(海老・ニンジン・玉ねぎ・かぼちゃ)
きゅうりのぬか漬け


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by sato933 | 2016-01-01 11:44 | 献立 | Comments(0)

がんばらない、ゆる~く暮らす毎日の献立です。


by さと