サンドイッチ to アジの開き

朝食

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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・キャベツ・ニンジン・紫玉ねぎ・トマト・クリームチーズ・ハム)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
オレンジ

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昼食

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ローソンのサンドイッチ
抹茶ラテ

お昼まで仕事でこのあとお寺の役員会

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晩ごはん

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アジの開き
切干大根の煮物
味噌汁(わかめ・麸)
炊き込みご飯

役員会で次年度の役員が決まらず
6時近くまでお寺に缶詰め(´・ω・`)
帰宅して、アジを焼いただけの手抜きメシ(´+ω+`)


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by sato933 | 2015-12-24 17:33 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと