卵の袋煮弁当 to 牛もつ鍋

朝食
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フルグラ・青汁・豆乳
豆腐サラダ(豆腐・レタス・キャベツ・ニンジン・紫玉ねぎ・トマト・クリームチーズ・ハム)
ヨーグルト・ゆずジャム
コーヒー牛乳
りんご

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お昼のお弁当
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卵の袋煮
銀鱈の西京焼き
ほうれん草とかまぼこの辛子和え
ウィンナー
かおり巻(かまぼこの鈴廣)
ミニトマト
大根の甘酢漬け←Aちゃんにもらったもの
雑穀米
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晩ごはん
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キャベツとニラを加えて
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シメはおじや
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たぶん、これからのブログ、こんな感じになると思います。
ただただ食べたものを載せるだけ(;´∀`)

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by sato933 | 2015-12-19 17:52 | 献立

小さな家で夫とふたり暮らし。10年間、更年期うつで苦しみました。今は楽しい毎日ですが、無理をしないことと頑張り過ぎない毎日の食事を綴っています。


by さと
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